Wil je ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen?
Bij Yoga4Parkinson werk je aan je balans, ademhaling, houding, mobiliteit en ontspanning. in een kleine groep met persoonlijke aandacht van een yogadocente met fysiotherapie achtergrond.
ROOSTER
Yoga4Parkinson (op de mat) LEIDEN
Dinsdag & Vrijdag
11:15 – 12:15 uur
Lammenschansweg 15C, Leiden
Body & Mind Centrum (eerste etage)
Yoga4Parkinson (op de stoel) ZOETERMEER
Donderdag
11:30 – 12:30 uur
Brechtzijde 45, Zoetermeer
Vivaldi (tweede etage, in de serre)
KOSTEN
Gratis en vrijblijvende proefles €0
5-strippenkaart (3 maanden geldig) €87,50
10-strippenkaart (6 maanden geldig) €167,50
Zie ook http://www.yoga4parkinson.nl
en
https://www.parkinson-vereniging.nl/informatie-over-deze-beweeggroep/127143/171896
“Ik ben overtuigd geraakt van de meerwaarde van Yoga4Parkinson. Er worden veel studies gedaan naar de effecten van yoga, mindfulness en stress op de ziekte van Parkinson. Stress maakt de symptomen acuut erger, en wellicht zorgt chonische stress voor een snellere achteruitgang. Mooi dus dat er zoiets is als Yoga4Parkinson, waarmee je leert om anders met stress en emoties om te gaan. Ik ben fan!”
Bas Bloem, hoogleraar neurologie aan het RadboudUMC en dé Parkinsonprofessor
Heb je vragen? Neem gerust contact met me op!